体臭を予防するには､まず清潔をキープする事が肝心である｡
体調が悪くてお風呂に入れないケースの場合はともかくとして､入浴を面倒がってお風呂に何日も入らずにいると､体中からいやな匂いがしてくるのは当然である｡
｢お父様､くさいよ｣と云われたら､それは加齢臭かも知れない｡
加齢臭とは､その字のとおり加齢に結びついて生起する匂いのであるが､｢年をとったのだから､加齢臭はしかたない｣とあきらめてしまう事はないのだ｡
それは､
体臭にはその人の食生活が深くかかわってるからである｡
また､お酒を呑み込むとからだがぽかぽかしてくのである｡
これは､アルコールには血管を拡大させたり､体温を高めたり､汗腺の活動を活発にする機能があるためである｡
それに拠って､発汗量も急速に増大する｡
アルコールはそれだけでも匂いがつよいのに､プラスして発汗を招き､代謝されて更につよい匂い物質となり､これが汗からもアウトプットされて･･････
と､あたかも｢匂いの素｣を飲んでいるようなものであるためす｡
また､食事中や食後に消臭機能のある緑茶を呑み込むのも効果的だとおもう｡
空腹時の口臭予防には､水を呑み込むとよいようである｡
近頃では朝食を摂らずに過ごす人も増大しているようであるが､朝食を取る事で午前中の口臭は途方もなく制御されるそうである為､是が非でも朝はガッツリと口にして欲しいものである｡
これ以外､虫歯や歯周病のケースの場合には歯科検診が必要となる｡
自身の
体臭で周囲の人を不快にしていないか､と気になったら､まず出きるところからはじめてみるべきだ｡
楽しくコミュニケーションをとる為にも･･････
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