近頃では､口呼吸をする人が増大していると云われる｡
ある大学の教授が､講義中にペットボトルのお茶をもってる学生が途方もなく少なくない事に驚き､それは口やのどが渇く為､つまり口呼吸をする人(若者に少なくないらしい)が増大してきているためじゃないか､と指摘していた｡
臭いのもとに成る物質は動物性脂肪や動物性蛋白(蛋白(たんぱく))質等の代謝物である｡
大腸まで送られた蛋白(蛋白(たんぱく))質は細菌に拠って腐敗し､多種多様な匂い物質をつくり出す｡
悪玉菌であるウェルシュ菌や大腸菌に拠って分解されると､アンモニア､アミン等がつくり出され､
体臭や多種多様な疾患の原因となる｡
食事をする際には､匂いの素となる肉類(動物性蛋白(蛋白(たんぱく))質や脂肪)を控え､腸内の善玉菌を増大させる事が肝心である｡
★下着やシャツの脇の部分に黄色くシミがつく
アポクリン腺から分泌される成分によるものである｡
但し市販されている制汗剤を使用した事でシミに成る事もある為､このような制汗剤を使用していない時に決断する必要が有る｡
★脇毛が少なくないほうである
アポクリン腺は毛根につく為､脇に毛が少なくない事も1つの水準に成るが､毛深いからかならずしもワキガだとは限らない｡
1つの毛穴から2本の毛が生えていたり､まれに脇毛に白い粉様のものがついていると､アポクリン腺が少なくないと決断出きる｡
ビタミンCを包括する食品も多種多様有るが､身近なところでピーマンやパセリ､ブロッコリー､緑茶にも含有されている｡
緑茶のカテキンは口臭予防にも効果的である｡
あとは､ビタミンEを取る為に､未精白の穀物を口にしたり､カロチン豊富な緑黄色野菜もできる限り積極的に取ると良いだろう｡
体臭を予防する為には､まず食生活を改善する事である｡
人間が生起させる匂い物質の原料は､全部食事として取った食物であるからだ｡
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